防霉片告诉您：抗菌食物有哪些？
发布时间：[2015-3-11] 查看次数：2766
防霉片告诉您：抗菌食物有哪些？ 很多常见的食物都具有抗菌作用，一起含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。 生姜 生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，一起还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。 葱白大蒜 这两种食物含有很多的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病，在没有其他疾病的情况下，多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义。 马齿苋 这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等表现，一起，还可以有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等表现。 平菇 平菇中还有很多的蘑菇核糖酸，可以有效抑制细菌合成与繁殖。一起平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用。 包菜 包菜又称圆白菜，在我们生活中很常见，可即是这种常见的蔬菜被誉为“溃疡愈合因子”，对人体的各种溃疡有着极好的治疗作用，可以促进创面愈合，是胃溃疡、口腔溃疡患者食疗的首选食物。 茴香 茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防、治疗多种感染性腹泻。
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